以宗教方式切入，《不戴套瑜伽教练3》其实还讲了教育、社会福利问题。对古兰经的误读，常常被极端教派利用给孩子们洗脑，孩子们正在经历脱离母体关爱的阶段，自以为可以掌握世界或自己的自由时，一个全新的世界观，趁他们并真正不明白死亡的意义，描绘一幅关于死亡的美好蓝图。而让他们真正相信这些并不是极端教派的一己之力。当然，孩子也会在繁冗日常、残酷现实、皮囊受苦时突然觉悟。

打分竟然如此之低是我没想到的，没看过其他版本也许没有比较就没有伤害吧。对我来说是为了曾经的男神女神来看的，看他们韶华不再，人到中年聚在一起演一出关于人生的剧，《不戴套瑜伽教练3》还是挺感慨的。就剧本身来说，构思不错，好吧我知道是改编了，但节奏表演上并不觉得有什么拉胯，本来就很喜欢偏话剧的室内情景剧，靠对话和戏剧冲突推进剧情，所以能接受剧情上比较夸张的部分。整部剧偏谐谑和轻松的气氛来衬托各种婚姻内关系的一地鸡毛，反而觉得很合适，正如最后说的，人生很长，何必非要在一场聚会中纠结谁对谁错。宴席散后，也许主人公们会有不同的选择，但没必要拍出来吧又不是情感连续剧。

制胜在取材，把大千社会的最底层挖掘出来，让最顽强的生命力赤裸呈现，视觉在人心是有冲击力的。用二十四节气作为时间线，以重庆各地地貌和不同人物群像，构成天地人的内容格局。前半部分表现差异还算流畅自然，后面部分创作者的意图过于强烈，《不戴套瑜伽教练3》特别是旁白的渲染和故意捕捉表情，不够客观和克制，听说电影版更甚，实为遗憾。

挺无聊的，看得一直忍不住快进。 男主好疲惫啊，看出来上年龄了，灵气也没有了。女主妆容不对，甜美形象没了，也没达到想要的侠女形象，眉毛吊太高了，眼睛都被拉成三角眼了，一怼脸我就难受。 所谓商战，计谋，云襄的智计无双，也挺幼稚的，看不出来，主角开团全靠反派强行降智才能赢，而且拿人家送丝的人做局，《不戴套瑜伽教练3》导致死伤也没有愧疚之心，还自己开解自己和女主，这人设也是醉了。 我不是非要主角是好人，但是不能是做了坏事之后自己开解自己，用道德来洗白自己的人设，拿所谓提前解决坏人能让死伤减少来洗白自己引发的死伤，主角若是坏人人设，那必然要让我看到，他为了达到自己的目的，不择手段造成的一切后果他来承担，他要有悔愧的心，要有“我知道我做的不是好事以后下地狱我认了”的决心，而不是自我开解。

港剧经典中的经典，《不戴套瑜伽教练3》里面的演员个个拿得出手，为蓝洁瑛的如今结局唏嘘。